Cvičení bude opět probíhat na Kylešovské ulici v Opavě a ještě do konce srpna a pak celé září si ho zájemci mohou vyzkoušet na jednotlivých lekcích základních cviků. Od října pak začíná samotné cvičení v souvislých kurzech, které obsahují celkem čtrnáct lekcí. „V kurzu postupujeme od jednoduchých cviků ke složitějším a postupně posilujeme svalový korzet, vytrvalost a koordinaci pohybu,“ vysvětluje vedoucí Masážního centra Pavel Veverka. „Základní pomůckou při cvičení je elastické lano. Využíváme také balanční podložku a při náročnějších cvicích dvojici opěrných tyčí,“ dodává.
Jedna lekce trvá šedesát minut a stojí sto šedesát korun. Cena celého kurzu čítajícího čtrnáct lekcí je 1920 korun. Cvičí se vždy ve středu a čtvrtek maximálně v osmičlenných skupinkách. Pro bližší informace a objednání volejte každou středu a čtvrtek od 9 do 14 hodin na tel. číslo 605 443 222. Více informací najdete na plakátku.
